[akari]

Как научиться не есть сладкого? Опять силу воли начать тренировать что ли?

Comments

[.:HYDEts aka HiHyde:.]

Конечно!!!))Займись танцами!

[akari]

.:HYDEts aka HiHyde:. На танцы нету времени БУду опять на велотренажере педали крутить, а то он превратился в последнее время в вешалку для одежды...

[.:HYDEts aka HiHyde:.]

Ага, не боишься за ноги "качка"?

[akari]

.:HYDEts aka HiHyde:. Нет. Мне это точно не грозит Это сколько на тренажере прозаниаться, чтобы выглядить как качок!



Ксатати, добро пожаловать в мое сообщество!

[~Талия~]

Как научиться не есть сладкого?



Как достигнешь результатов, сообщи, буду восхищаться!

Я не могу не есть.

[.:HYDEts aka HiHyde:.]

=^^=

Наболевшая тема.)

[akari]

аТалия Возникла идея. Раньше я уже проводила с собой такую воспитательную работу.

1) Покупла в диабетическом отделе продуктового магазина заменитель сахара и вареньку на фруктозе малипусенькую баночку.

2) Ежедневно по полчаса упражнялась на тренажере. Тогда помню по телеку по вечерам показывали "Секс в большом городе" и получасовой серии как раз хватало на тренировку. Теперь у меня этот сериал вызывает рефлекс - хочется тренироваться

3)По возможности не ходить в магазин за продуктами самой, а если идешь брать денег ровно столько, чтобы не потратить на лишнее - сладости.





Может у тебя есть свои методы борьбы?

Я вчера вечером совершила подвиг - ничего сладкого не покупла, а старые запасы к СЧАСТЬЮ уже исчерпаны.

[akari]

.:HYDEts aka HiHyde:. Во всем виноват приближающийся пляжный сезон и зимние поблажки.

[~Банни~]

Для меня это не составило проблемы. Максимум, что себе позволяю - полконфеты или одну дольку шоколада.

[.:HYDEts aka HiHyde:.]

Надо делать себе поблажки всегда!)) Главное-заниматься спортом.Если есть время,конечно.

[akari]

~Банни~ ТЫ просто герой!

.:HYDEts aka HiHyde:. Если я и дальше буду делать себе поблажки, то не влезу ни в одни джинсы! Я даже не хожу на корпоративные мероприятия только потому, что заканчиваются они либо пивом, либо тортиками.

[~Талия~]

У меня нет никаких методов борьбы. Я ем сразу, как хочется, а если вдруг в доме вкусное слакое отсутствует, собираюсь и иду в магазин непосредственно за ним. Да, в этот момент даже лень отступает. У меня всегда есть что-нибудь сладкое, потому что я с ним пью чай или кофе. Иногда с шампанским.

Никогда не ем заменителей натурпродуктов. Сахар не ем. Варенье ем только домашнее, предпочитаю малиновое. Его съедаю сразу, особенно если свежее.

Но иногда у меня бывают длительные периоды по три-четыре месяца, когда сладкое организм вообще не воспринимает. Такое бывает редко - раз в два года, но бывает. И вообще я считаю, что организм сам регулирует свои потребности. Хочется ему сладостей, надо - накормить. Вот.

[Mrs.Karlson]

akari У меня только один способ срабатывает - самой печь эти самые сладости. Пока всё сделаешь, уже не то что есть, смотреть на них не хочется!

[drollushka]

надо перейти на мармелад и пастилу

[Precious World]

Любовь к сладкому - следствие нездорового питания вообще. А на силе воле долго не протянешь (особенно, если только на пляжный сезон нужно...)

[akari]

Martiina Я пробовала печь эклеры (единственное что я умею печь) - это гремучая смесь. После приготовленя они съедались на ура! именно мной.



drollushka Вот ее родимую, т.е. пастилу я могу есть в огромных количествах дже самой интересно, когд надоест.

Ольга Мы все "испорчены" общепитом. Какое здесь здоровое питание? Вопрос пляжного сезона стоит действительно остро.

аТалия Я тоже также как и ты делала, а результат - лишне 5 кг ПОЗОР мне!

[Precious World]

akari, ну что же, тогда не судьба =)

[drollushka]

Может ты чего-нибудь заедаешь?