пятница, 25 января 2008
17:23

akari
"Художник думает рисунком», - говорил Сальвадор Дали
После нового года набрала 3 кило весу, ну еще бы, сплошные застолья, да и поездка в Германию дала о себе знать...пивко да свининка с картошкой сделали свое гнусное дело. Забавно, что подруги, которые видели мои фотки говрят, что я неизменно стройна, хм, учитывая, что на мне всегда во время фотографирования было по 3 свитера.
Я взяла себя в руки, купила хлопья "Фитнес" и питаюсь ими 2-ой день, я не знаю, что туда кладут, в составе числятся цельнозерновые злаки, но есть после тарелочки этого нечно не хочется полдня, получается, что по программе фитнес я ем даже меньше чем надо. Опять делаю упражнения, тут нужно немного напрячь силу воли:) Не знаю как у кого, а у меня эффект есть - минус 2,5 кг за 2 дня. После 3-х кг, сбрасывать уже сложнее, но постепенно можно скинуть 5-6 кг за 2 недели. Тогда будет другая проблема....с меня будут спадать все мои брюки и джинсы.

URL
Комментарии
25.01.2008 в 18:21

~Талия~
Восторг анализу не товарищ.
Акари, зачем ты стремишься так быстро похудеть? 2,5 кг за два дня - большой стресс для организма, такая норма нужна только за месяц и будет без ущерба для здоровья. А вообще, если все говорят, что ты худая, то скорей всего они правы :sunny:, а у тебя бзик в голове по поводу веса. Муж ведь ничего не говорит?!
URL
25.01.2008 в 19:15

akari ))))
а я вот не могу на диету сесть - мужу готовлю и самой есть приходится.
А ты как? Мужа тоже Фитнессом кормишь?)
URL
25.01.2008 в 19:36

nekochi
аТалия +1

Мне тоже кажется что так быстро вес нельзя сбрасывать. Тем более те 2 которые ты сбросила это скорее всего просто вода (уж извини), поэтому они и "ушли" так легко, а остальные тяжелее.

Физически 2.5 кг (жира, мышц) могут уйти за 2 дня только при очень сильном стрессе для организма.

Надо просто стараться более или менее правильно питаться, а не прыгать туда-сюда с питанием. Организму так легче и вес не скачет, а уверенно держится + польза.


URL
25.01.2008 в 21:25

akari
"Художник думает рисунком», - говорил Сальвадор Дали
аТалия А я и не стремлюсь быстро, оно само получается. Бзика нет тоже, а то бы пила только воду:) превращалась в скелет.

Ука Муж меня просит не готовить....слишком вкусно готовлю, один борщ чего стоит! Нет такое он есть не станет. Зато ест еду из пароварки. А вообще он молодец без претензий на счет еды и никогда не жалуется, если я вообще не готовлю.




URL
25.01.2008 в 22:17

akari
муж, спокойно относящийся к отсутствию еды - идеальный муж! :laugh:

URL
26.01.2008 в 11:14

~Талия~
Восторг анализу не товарищ.
akari если оно само получается, значит у тебя хороший обмен веществ и ни на какие диеты садиться не нужно. Просто после праздников надо есть то и столько же, сколько и до праздников, и организм сам восстановится.

А муж у тебя и правда идеальный. :flower:
URL
27.01.2008 в 16:42

Byk.A
Я лечу над хаосом рая...
akari что-то резко ты начала...

URL